进入Telegram，打开你想要自动删除聊天记录的聊天窗口，点击右上角的三点菜单进入更多选项，选择“清除历史记录”后在弹出的界面里找到“自动删除”，点击后可以选择删除的时间间隔，比如1天、1周或1个月，确认后保存设置；如果是在群组或者频道里，也同样进入每个群组或频道的详细设置页面，找到“自动删除消息”功能，设置好你希望内容多久后自动被清理，保存后即可自动生效，无需重复操作；你还可以将这个设置应用于所有新聊天，直接在设置中找到“隐私与安全”，再进入“自动删除消息”设定默认时间，这样每次开启新会话都会自动生效；另外也可以借助一些电报机器人辅助实现更灵活的自动删除，比如自动根据消息关键词删除或批量操作；无论你是要批量管理好友私聊、频道动态还是长期保存特定信息，整体操作都能够一站式解决。
Telegram窗口内手动开启自动删除聊天记录
聊天会话自定义时间段自动删除
打开聊天窗口：选择你想设置自动删除的聊天对象，无论是个人、群组还是频道。
找到自动删除选项：点右上角“三个点”按钮展开更多，选择“清除历史记录”，弹出窗口中会有“自动删除”设置。
应用删除周期：选1天、1周或1个月时间，点保存，聊天记录就会按照这个周期自动清理，不用你每次都去点删除。
这个方式是目前Telegram最官方、最直接的做法。群组和频道都能用，而且只对这一个会话、群聊或者频道生效。如果你像我一样时常跟不同的人聊天、管理多个群组，这种点对点的精细管理就很方便。不需要担心误删，也不会影响你保存重要信息的聊天。
通过聊天详情批量设置定时删除
进入会话信息：点开聊天主界面，点击对方名字或右上角设置按钮，进入聊天详情页。
查找自动删除选项：在聊天详情页下滑找到“自动删除消息”项，进入时间设置界面。
确定保存生效：选择想要的自动删除时间，点完成或保存即可生效，新旧聊天消息都会根据设置自动清理。
这个做法特别适合要一批一批管理聊天信息、比如经常处理客户、同事的信息的时候。亲测有时候你会发现，每个会话都能独立设定不同删除时间，这样灵活度更高。
利用Telegram机器人实现定制化自动删除
添加专用消息自动清理机器人
搜索并添加机器人：在Telegram顶部搜索框输入“AutoDeleteBot”或者类似的关键词，找到并添加机器人到你想管理的聊天。
设置关键词自动清理：在机器人对话输入相关命令，比如“/add 1d”表示所有信息1天后删除，或指定关键词实现精准清理。
授权并测试结果：给机器人管理权限，发送测试消息，确认消息会按设置时间自动消失。
比如我帮朋友搭建电影讨论群，为了保证信息时效，直接用机器人做了24小时定时清空。结果整个群永远干净轻盈，内容很难被拖垮。
结合IFTTT等工具扩展自动清理功能
注册并授权IFTTT账号：登录IFTTT（ifttt.com），授权访问你的Telegram帐号。
新建Telegram自动清理Applets：设置触发条件，比如消息包含某个词，就自动调用删除API。
测试和运维：触发消息后查看是否被删除，根据使用效果优化规则和Applets细节。
这个方式更适合极客或者有开发基础的用户，可以批量、精细、自动化处理大量消息，灵活程度远超原生功能，有兴趣可以多探索下。
修改全局默认消息自动删除规则
设置所有新聊天默认自动删除
进入Telegram设置页面：打开主界面左上角菜单，点击“设置”进入个人中心。
选择隐私与安全：滑动菜单找到“隐私与安全”，点进去展开详细选项。
开启自动删除默认值：找到“自动删除消息”，设置默认的自动清理时间，如1天、1周等，保存即可自动应用于所有新开启的聊天。
我去年帮美食博主朋友清理过，会话特别多，每次都手动设置很难受。启用全局默认之后，后面新粉丝自动按规则清理，管理效率立马提升一大截。
为特定类型话题调整默认设置
选择对话类型：在隐私与安全设置里，对群组、频道、私聊可分别设定规则。
自定义不同清理周期：针对敏感群组设一天，对普通聊天设一星期等。
定期检查结果：查看聊天历史、实验新消息是否符合自动删除规则，持续改进设定。
这个方法适合管理内容比较杂、想精准保留信息的群主或粉丝比较多的KOL。你还能查看效果，灵活调整，不用担心遗漏敏感信息。
借助电脑端Telegram客户端辅助操作
在Mac/Windows桌面端同步设置
下载桌面版Telegram：访问Telegram（nofollow），下载安装官方客户端并登录账号。
进入对话自动删除配置：右击单个聊天或群组，选择“更多”菜单中的“自动删除消息”。
保存同步所有设备：设置好删除周期后，自动同步到移动端和网页版，跨设备一站式清理消息。
我自己也在用Mac客户端，发现网页版、桌面版和手机端确实数据同步，管理效率也提升了好几个档，尤其信息多的时候不会搞混。
利用第三方插件或脚本自动批量管理
获取适配插件或脚本：在GitHub等平台搜索“telegram auto delete scripts”等关键字，选择信誉高、下载量高的项目。
安装后配置定时脚本：根据说明，将自动清理脚本嵌入客户端或定时器进行循环运行。
定期手动核查：每隔一段时间查看插件运行状态和删除结果，防止误删重要消息。
极客玩家或要做精细批处理的自媒体团队可以考虑，经手多账号、批量推广时真能显著提高日常管理能力。
利用定时消息插件开发灵活自动删除机制
绑定第三方定时消息插件
从插件商店下载安装：在Telegram或者桌面端插件市场中搜索“定时消息”相关插件。
连接到Telegram账户：授权插件访问你的账户信息，允许其在聊天内管理消息。
设定自动删除策略：定义好消息多少天后自动清理，或者根据内容类型智能判断，点保存自动执行。
内容创业者、短视频运营人用的特别多，还能做消息定向推送后定时删除，内容轮换不用手动费劲清理。
自己动手编写自动删除微服务
学习Telegram Bot API：研究官方Bot文档，了解自动化消息删除接口调用方式。
部署到云端服务器：用Python、Node.js等语言开发自动删除服务，设定清理周期和条件。
联动定时任务平台：结合Cloud Functions等无服务器平台，实现7×24小时不间断消息处理。
亲测写小微服务其实没想象中难，实践后你还可以扩展各种功能，比如只保留含图片的聊天，其他文字类2天后都自清，非常灵活。
电报常见问题解答
Telegram怎么自动删除群聊消息，跟个人聊天设置有啥不一样？
其实群聊消息的自动删除和个人对话差不多。一对一聊天里，点击聊天窗口右上角的三个点就能看到“清除历史记录”“自动删除”选项，选择你喜欢的时间周期即可。而在群组或者频道里，则需要有管理员权限才能修改，有的是在群详细信息里，有的是直接在消息栏右侧的“自动删除”图标。设置之后，群里的所有信息无论是谁发的，都会按照周期自动清理。这个机制对于社群运营特别方便，比如搞活动、限时分享，不怕历史消息累积拖慢阅读体验。我自己运营过一个5000人的兴趣群，用自动删除后，群史永远不会堵塞，还能让新成员进来时画面很清爽。放心用，群聊和私聊基本一样好操作。
为什么我设置了Telegram自动删除消息，有时候还有消息没被删掉？
大部分是设置范围和权限问题。比如你只对当前个人聊天窗口设置了自动删除，那其他聊天不会受影响，记得每个窗口都要单独设。如果是在群组，正常情况下只有管理员可以设置，普通成员设置后无效。 自动删除只针对设置时间之后发送的新消息，设置前的旧消息是不会自动消失的，还需要你手动清理一次。还有可能延迟，比如服务器延时、网络卡顿，消息会稍晚一点才消失。 多耐心等几分钟，刷新看看；如果还没用，可以重启Telegram。实在不行优先更新最新版客户端，我之前有次因为版本太老，自动删除功能失效，升级后立即恢复正常。
Telegram有没有什么安全隐私风险？自动删除功能真的安全吗？
Telegram的自动删除消息功能设计理念就是保护隐私，消息达到指定时间后会彻底从聊天记录中删除，别人无法恢复。你要注意的是，这个功能只是防止一般人翻看你的聊天，但如果对方在消息消失前截图、复制内容，Telegram也是不能阻止的。 在使用非官方第三方插件或机器人时，给对方授权要格外小心，别泄漏太多账号权限。官方的自动删除、加密、密码锁等安全性能整体不错，加上全球分布式服务器，不容易被单点攻击。但终究软件再强，也得自己做好安全意识，比如别随便点奇怪的链接、别给所有插件最高权限。要进一步了解Telegram隐私和安全细节，可以翻看Telegram（nofollow）官网的最新用法和技术支持，确保自己用得更放心。如果你试了这些操作还有什么疑问，欢迎留言，我这边会帮你答疑！
