开启 Telegram 秘密聊天，选定联系人后点击右上角展开更多功能，跳转到“开始秘密聊天”入口。确认进入后，消息会自动切换到端对端加密模式。发消息、语音或图片都享有这层保护。切换普通聊天回默认服务器端加密，如果需要端对端保护，记得每次都重新开启“秘密聊天”。退出聊天，所有加密内容立即双端销毁，发送前设置自毁计时器，让对方收到信息后自动消失，保证内容不殉职。把手机 Telegram 更新到最新版本，部分新特性及漏洞修复将影响端对端加密体验。使用桌面版时查找是否支持 Secret Chat，有些平台（如官方桌面端）暂不支持，及时切换至手机版操作。和朋友约定用秘密聊天讨论敏感话题，养成退出后立即清理缓存的习惯。如需彻底抛弃聊天记录，在应用内设置中手动清除数据，保证所有端加密的碎片彻底抹除。
破解 Telegram 默认加密层限制
Telegram 的普通对话其实不是端对端加密，很多人往往误以为只要在 Telegram 上发消息，内容就绝对私密。事实是，只有“秘密聊天”（Secret Chat）才是完整的端对端加密。下面来说说，怎么最大化利用 Telegram 的这些安全选项。
使用 Secret Chat 提供端到端保护
进入秘密聊天界面：找到常聊天的联系人，点击头像右上角的菜单，选择“开始秘密聊天”。这样一来，你们之间的信息相当于装进了保险柜，别人很难窥探。
验证安全密钥正确性：在秘密聊天界面，双方可以点击加密图标进入密钥和图像验证。如果你们面对面核对相同字符或者二维码，能更放心对方身份没被冒充。
关闭聊天并消毁内容：需要截断一段聊天历史时，随时可以长按聊天窗口，选择“删除聊天，双方都清除”。还可以一开始就设定阅后即焚，让每条聊天自动定时销毁，安全升级。
加强普通聊天安全性
设置两步验证码：进入 Telegram 设置-隐私与安全，激活两步验证密码。如果有人偷拿手机或者偷偷登录你的账号，没有验证码根本进不来。
定期检查登录设备：在同样的隐私与安全选项里，查看所有已登录设备，发现可疑登录立即踢出，有条件的话绑定设备指纹或者 Face ID，防止意外泄密。
更新 App 保持漏洞修补：亲测新版本经常有安全性更新，有时甚至直接强化加密算法，所以看到有更新就别犹豫，立刻升级。
增强 Telegram 聊天体验和隐私保护
除了以上基本玩法，其实还有些鲜为人知但是有效率的技巧，帮助你的 Telegram 隐私加成又上一个档次。我之前帮朋友尝试下述策略，她打卡的亲子成长群莫名减少了垃圾广告，基本没有信息泄露。
利用第三方安全插件或VPN
选择可信插件辅助加密：像 Obfsproxy 或 Shadowrocket 这类插件配合使用，可以让整个数据流量走加密通道，就算不是端对端，也多一层安全保护。不过这部分要选择开源靠谱的，不要乱下未知来源插件，避免反被盗号。
全局 VPN 加固通信：众所周知，VPN 能隐藏真实 IP，让消息在公开 WiFi 下也安全些。我亲测用 ExpressVPN、Astrill 进行全局加密，Telegram 就算遇到拦截，也很难流出原始内容。但千万记住，VPN 只能保护通道安全，不直接改变 Telegram 本身的加密方式。
定期切换节点防泄露：经常变更 VPN 服务器节点，可以加大“追踪者”定位难度，特别适合做自媒体或社群运营时的账号安全。
深度清理和管理聊天记录
清空缓存防信息残留：在设置-数据和存储里，每隔一段时间选择“清除缓存”，避免旧消息残留手机，防止被恢复。
手动全删敏感对话：男朋友、合作伙伴有重要对话，一旦结束合作，直接删除相关所有记录。可双端同步删除，避免历史泄露。
备份前加密存档：如需保存聊天历史或者重要图片，先用 7z、WinRAR 或 Mac 下原生加密功能打包加密，再上传云端或者转存移动硬盘，叠加一层泄露阻碍。
现在越来越多朋友担心线上隐私，尤其博客主、公众号运营都开始推荐入门 Telegram。如果你有兴趣了解更多玩法，可以去 Telegram 官网（nofollow）直接瞧瞧，反正注册很快，也有官方教程。
用账号和设备安全辅助加固
维护端到端加密的首要条件就是账号和设备都要“纯净”，不被第三方控制。我有次朋友掉过手机，几分钟内被黑客试图盗号，幸亏他提前做过这几步，多亏 Telegram 的设置灵活。
绑定手机邮箱和邮箱验证
增加紧急联系方式：进入 Telegram 账号设置，绑定个人常用手机号、邮箱。当账号异常登录、或需要恢复时能第一时间收到安全提醒。
定时变更安全密码：定期将 Telegram 两步登录口令和邮箱密码全部换新。时间 30-60天，不易被社工攻击。
确保邮箱本身安全：邮箱也要设置独立强密码和二次验证，避免一条缝漏两个系统。
关闭未知设备和会话
管理所有登录设备：Telegram 的多端同步很方便，不过安全角度要定期检查活跃设备。删除不常用的旧设备，或者出现位置异常的终端，维持清爽清单。
远程退出可疑会话：一旦发现有意外登录或出现在不认识设备上，立刻全部下线并重设所有密码。
定期用安全检测服务反查：结合谷歌查找我的设备、iCloud查找等官方工具，隔一段时间“扫一遍”有没有设备被植入或异常登录过，就算遇到复杂情况也能迅速止损。
电报常见问题解答
Telegram普通聊天是不是端对端加密？
不是，Telegram 只有开启“秘密聊天”(Secret Chat)后，该对话内容才会启用端对端加密。普通群聊和云端私聊的内容是通过 Telegram 自己开发的MTProto协议进行服务器端加密，Telegram官方有能力访问这些消息。虽然这种加密能防止第三方监听，但和 WhatsApp、Signal 对所有私聊默认端到端加密比，Telegram 默认的普通聊天其实更多是数据“托管”在云端，理论上官方在特殊情况下可解密。个人经验来说，关于隐私或者涉及敏感话题的聊天， 一律切换到秘密聊天，才能确保即使 Telegram 服务器被攻破，聊天内容也无法被第三方解密。
Telegram秘密聊天安全吗？有被破解风险吗？
根据目前公开的信息和多年来极客圈大量实测，Telegram 的秘密聊天使用的端对端加密技术属于较高水平。同类加密方案被广泛用于银行、政企通讯等场景。密钥只存在于各自设备中，系统层设有阅后即焚等辅助机制。不过 任何技术都不是绝对安全，如手机被植入木马、操作系统有漏洞、或者对方截图泄密，端对端加密都防护不了。系统升级和养成良好安全习惯，才是多重保险。即使最顶级的加密技术，也需要用户配合规范操作。
Telegram如何判断我的聊天是否已加密？
你可以很容易辨别。只要聊天窗口上方出现“秘密聊天”标识，说明正在使用端对端加密。而普通私聊和所有群组聊天，则不会自动显示端对端加密标识。如果还不放心，可点击对方资料，或点进右上角，手动检查是否在 Secret Chat 状态。往往很多新手搞不清楚，误以为所有聊天都自动加密，这其实是 Telegram 使用体验中的常见误区。自己亲手操作一遍，不放心随时清除历史与缓存，再结合上述方法，基本能够保证聊天内容私密不被外泄。
如果你按这些方法试了，欢迎回来告诉我效果！
