打开你习惯用的浏览器，直接输入Telegram官网网址。点进官网后，找到“Download”或“下载”按钮。选择适合你设备的版本，比如安卓、iOS、Windows或Mac。确认你的设备系统版本，避免下载不兼容安装包。点击自己需要的版本，浏览器会自动开始下载。下载完成后，打开安装包，按提示一步步安装就行。手机上的话，安卓手机需要允许安装未知来源应用，在设置里开一下这个选项。iOS设备记得直接去App Store搜索官方版Telegram，避免第三方下载。安装成功以后，打开Telegram，按手机号码注册或登录。如果过程中看到弹窗要权限或者安全验证，都选择同意授权。遇到无法访问的情况，可以考虑用科学上网工具先连上再下，切勿相信第三方网址跳出来的各种“绿色版”“极速版”，容易中招。
直连Telegram官网获取正版下载
电脑桌面版操作
打开官方网址： 直接在浏览器里敲Telegram，别怕，这个是带有nofollow属性的官网直链，很多人怕被骗，其实到了官网界面很明显不会掺杂广告链接。进首页后看页面顶端有“Download”按钮，英文界面下也能找到，腾讯、百度的翻译插件其实也靠谱。选择系统类型： 电脑用户自己看电脑是Windows还是Mac，点开后一般都是.exe或者.dmg后缀，对应即可。如果用Linux的，可以点更底下“Show all platforms”，体验更丰富。下载并安装： 点击下载键后，看看底下下载进度，特别是网络慢的时候别反复点，当下载结束后直接双击安装包，根据弹窗提示操作即可。
去年我帮朋友配置了Telegram桌面版，那朋友平常超怕中病毒，还好教他直接去官方网址下，完全不用担心。网页速度再卡也不要走其他乱七八糟的论坛分流，哪怕慢点也是稳妥。
手机端直接官方渠道
苹果用户App Store： 打开App Store，用英文输入telegram，系统会自动跳出蓝底白纸飞机图标的官方版，点击获取就能装。只有苹果的App Store就是最安全的通道，切记别用什么共享账号装包，信息泄露风险很大。安卓系统Google Play： 开科学上网开关后，进Google Play搜telegram，和苹果一样查到官方渠道，点下安装即可。没Play商店也可以在官网下安卓APK包。允许未知来源安装： 安卓装APK前，先去手机设置打开“未知来源应用”权限，否则下载包装不上。因为有段时间部分品牌手机拦截较严，开了权限就一切顺畅。记住，这一块装完记得再关掉，安全系数高点。
说个案例：去年帮一个不上外网的朋友装Telegram，他非要直接搜“telegram安卓包”，点进了某某网盘结果下了个啥“极速版”，手机一堆弹窗广告。只能卸了重装， 一定优先信任官方网站或应用商店。
第三方辅助工具实现安全下载
运用官方二维码或离线包
复制官网二维码： 有时候打不开telegram官网，身边朋友有装好的，可以让对方打开Telegram桌面端或移动端，设置-设备-添加设备，直接扫码下载。分享已验证的离线包链接： 在群友、有经验博主分享的公开渠道获取官方APK离线包，最好要验证其MD5值，确保原始性。离线安装及检测： 下载完成后先用国内杀毒软件全面检测一遍文件，保证干净无毒再安装。
上次帮家人装Telegram，因为国内网络抽风，网页死活打不开，我让朋友用扫码法直接把链接发过来，好用还不用折腾VPN，就是传包时不要通过共享盘，否则包容易被篡改或加料。
借助VPN科学链接下载
选择可靠VPN工具： 选用市面主流、评价优的付费VPN，免费VPN容易断线还泄露信息。切换适合的节点地区： 登录VPN客户端，优先选香港、新加坡节点，这俩速度较快，GFW命中率低。开启VPN后再开官网或应用商店： VPN连通后重新访问Telegram官网下载或Google Play/App Store，很大机率就不卡死了。
身边好几个想用Telegram的朋友，常常死磕普通网络迟迟进不去，有次手把手操作VPN，一连香港节点，马上官网能访问，包直接稳妥拉下来。
用社交圈组队互助搞定下载入口
参与Telegram官方中文社区获支援
搜Telegram中文官方群： 用微博、知乎、豆瓣、贴吧等平台找“telegram官方群”，里面不少管理员和老手整理有可用、及时更新的下载通道。关注公告动态链接： 群里公告、bot菜单经常有官方镜像地址，出问题就能第一时间知道入口跳转是否变更。向群友求助私信获取文件： 实在打不开官网，可以直接私信群友要已下好的包，最起码都是常用的无毒版本。
去年刚教新用户上手Telegram，加入官方群很快就得到了当月可用的最新安卓离线包，不用担心哪天官方下载线路出故障了。
借助微信或QQ好友传输
让朋友备份好安装包： 请靠谱朋友提前从安全渠道下载好Telegram安装包。通过微信文件或QQ传送： 用微信文件助手、QQ传文件等功能把APK或者exe传给需要的设备。收到后用本地杀毒工具检测： 安装前务必用杀毒软件扫描，降低主要风险。
我有个朋友习惯把常用App都放网盘或备份云，微信群组里大家互传过Telegram桌面版和安卓包，结果比自己慢悠悠下靠谱多了。
充分利用多种设备同步体验
PC和手机双设备协同
PC装好Telegram桌面版： 上面讲过的桌面版方式其实很方便，信息同步管理高效。手机端用官方应用： 安卓或苹果版本都能同步接收消息，切换容易。登录同一账号同步消息： 无论在哪台设备登录，消息会云端同步，既保证信息安全也适合分场景办公娱乐。
我自己的用法就是主力在电脑端写作，有新信息手机会同步弹消息，有时候甚至不用考虑哪台设备在线，只要账号别泄露都能满足聊天和资料传送。
浏览器网页版快速访问
输入Telegram官方Web端地址： 直接在浏览器键入web.telegram.org马上体验网页版，不用安装。输入手机号验证登录： 首次用得输入注册手机号，接收验证码。用完即走保护隐私： 网页端退出或切浏览器窗口，减少被别人误操作的可能。
有些时候，比如临时用别人电脑但不想装App，网页版是最方便的救场办法。用完一关页面，隐私保护效果杠杠的。
互联网公开信源和权威引用的辅助作用
利用权威技术媒体指南
定期查阅知名IT资讯站： 比如少数派、玩机小达人、爱范儿等国内外IT资讯博客，经常整理最新Telegram下载办法。关注谷歌官方博客安全提示： 谷歌官方博客（带nofollow属性）时常提醒大家远离仿冒站点与未知来源安装包，有问题优先搜寻安全信源。巧用Telegram自带Bot工具自动检索： 在Telegram常用搜Bot可协助查找官网或者利用FAQ功能。
有段时间Telegram安卓APK包总换域名，我自己就爱看Fossbytes、The Verge这类IT网站，经常会在第一时间推荐最新安全链接。谷歌blog从不推假站，还普及如何防诈骗和保护账号安全，不得不说还是权威信源靠谱。
参考专业社群或安全论坛
上桌面端技术社区逛逛： 比如V2EX、Reddit等极客型网站，经常有人专门分析Telegram最新版官方下载和包体安全性。论坛实时反馈使用感受： 有问题直接帖子里问，有经验用户出解决思路比网络资讯更快。下载后比对数字签名或MD5： 一手检测工具科普帖子，帮小白验证下载包是否原汁原味。
我有个经验是用Reddit看热门讨论板块，几乎每次Telegram改版都会立刻有人发出对比和安全检测，避免刚下来的安装包被木马感染。
电报常见问题解答
Telegram下载不了，一直打不开怎么办？
Telegram下载入口有时会因网络限制打不开，这时候可以试着切换网络环境，比如用4G或其他WIFI，再试一试。如果始终无法连接，多半是被网络运营商屏蔽了，可以考虑使用科学上网工具，比如专业VPN（优先选靠谱付费的），切换香港、新加坡等节点，成功率高些。 有些用户用浏览器自带的无痕模式能顺利打开官网。如果你用的是安卓手机，还可以让朋友扫码分享官方离线包，这样省时省力。记得一定别从第三方论坛或网盘随意下载，安全风险很大。还有一种方式是进Telegram官方中文社区求助，常常有人分享新的安全下载通道和经验。
Telegram如何验证下载包的安全性？
安全下载Telegram除了要认准官网或App Store、Google Play，还 下载安装包后用可靠的杀毒软件（比如360、火绥、Defender）做一次全盘查杀。对于官网APK或者Windows安装包，可以去技术社区找最新MD5或SHA1验证值，下载后自己对比下，如果值一致说明文件没被修改。 强烈 避免在未知群组和网盘下载，尤其是那种随手上传的未备注版本，不靠谱也不安全。最好每次都是找信得过的朋友、或从带有权威认证的博客教程获取下载链接，更加保险。
ios手机Telegram怎么一直下不了？
如果你是iOS用户， 直接在App Store里搜“Telegram”，不要信网页弹窗那种“极速下载通道”。如果系统提醒“无法连接App Store”，可以先看看自己的Apple ID是不是改成国外地区账号，因为国内部分Apple ID时有屏蔽。实测切换新加坡、美国区ID后下载都正常。不要在线下寻求越狱版，用官方版最安全。实在搞不定，可以找有经验的苹果用户借用ID辅助完成下载。总之iOS端下Telegram其实最简单，只要ID设置没问题，一般不会遇到大麻烦。
