先打开Telegram主界面，点击屏幕上方的搜索栏，输入你想要查找的好友用户名或者电话号码，系统会根据你输入的信息自动筛选匹配的联系人列表，找到目标后点进去查看资料页，然后点击添加到联系人或者发起聊天；如果你知道对方的昵称，可以在搜索栏直接输入昵称关键词，系统会自动检索可能符合的信息，你可以根据头像和简介甄别是否为目标好友，再决定是否添加；要是你和朋友在同一个群或者频道，可以先进入这个群或频道，点击聊天界面上方的成员列表，浏览里面的成员信息，找到相对应的好友后点进去添加或直接发消息；如果你是通过通讯录同步的方式寻找，可以先把好友的电话或者Telegram账号保存进手机通讯录，然后回到Telegram设置，同步手机通讯录，刷新后系统会自动帮你检测哪些人已经注册Telegram，一键添加不用费事搜；你还可以通过扫描对方Telegram二维码，加快添加好友的效率，只需要让对方打开自己的二维码界面，你扫描后就能直接添加，有时候遇到重名或者难找的情况，用二维码最省事。
通过用户名直搜好友
输入完整用户名快速锁定
确认用户名格式：确保你提前问清楚对方的完整Telegram用户名，比如@username形式，不能有多余的空格或错别字，这样Telegram才能精确识别。 主界面输入用户名：打开Telegram后直接点顶部的搜索框，输入完整的用户名，等待系统展示匹配结果。最好一次性粘贴全名，而不是半截儿，否则会出来很多无关用户。 核对结果添加好友：看到对应用户名之后，点进头像确认个人资料、头像、最近动态，确认无误点击“添加到联系人”即可完成加好友操作，非常适合名字独特的好友。
利用部分昵称模糊搜索
输入昵称关键词：如果不确定对方具体用户名格式，可以只输入ta的昵称一部分，尤其适用于你只记得某几个字，输入后静待系统自动匹配相近昵称。 结合头像和简介筛选：系统可能会推荐一连串相似昵称，这时候别着急，耐心查看头像、简介、注册信息，从中筛选出你要找的那个人。 主动发起对话：确定目标后，可以先发一句“你好，我是xxx”自报家门，对方确认身份后再互加，这样既安全又避免尴尬。
借助手机号和通讯录同步找人
同步手机通讯录自动添加
先保存号码：提前把好友电话录入自己手机通讯录，确认格式正确，区号和本地号都要分开放，尤其是在国外注册的号码。 在Telegram设置同步：打开Telegram，“设置”-“隐私与安全”-“同步联系人”，让App自动扫描你通讯录中的注册用户。 刷新列表一键加人：这一步很方便，Telegram会弹出新的联系人 只要看到认识的人，直接点“添加到联系人”即可，非常适合习惯用手机号交流的人群。
直接用电话搜索用户
在搜索栏输入手机号：打开搜索框，直接输入对方的全部电话号码（含国际区号），系统会尝试自动匹配已注册的用户。 注意隐私设置：请留意对方的隐私设置，如果对方设置为不允许通过手机号查找，那你可能搜不到， 先发消息确认。 百试不爽的补救法：万一搜不到，那可以让对方先发信息给你，然后你从聊天列表里添加对方，避免因号码归属地、格式差异影响搜索。
通过群组和频道内查找好友
浏览群成员名单锁定对象
进入目标群组或频道：首先在主界面找到你们共同加入的群组或频道，点进去后往聊天页面顶部看。 点击群组头像查成员：点击群组名称左侧头像，进入详细信息页面，在这里能看到全部成员列表，尤其是大型群组很实用。 筛选并添加好友：浏览成员昵称和头像，根据聊天记录对比，选定目标后点击进个人资料，直接添加或发私信，非常适合圈内找认识的人。
拉好友进群后再互加
先邀请好友进群：如果你俩都没找到对方，不如邀请对方加入你创建的小群组，方便双向互动。 借助群成员身份识别：群组聊天名单中，一眼就能看见新成员，点信息很快就知道对方是谁，有头像有备注。 群内互加更快捷：大型讨群里经常用这种方法认识新朋友，加完后可以拉出另起私聊，后来好多网络项目朋友就是这么认识的。
二维码扫好友省心省力
用Telegram内置二维码功能
打开二维码功能页：打开Telegram设置，进入账号，选择“我的二维码”选项，会弹出自己的专属二维码图片。 对方扫码加好友：让好友用手机打开Telegram的扫码功能，扫描你的二维码，一键发送添加或者私信。 保存分享二维码：还可以把自己的二维码截图发给别人，让朋友不用输入啥信息就能直接加你，赶上大型会议或活动场合很方便。
外部工具制作自定义二维码
借助第三方生成器：如果想要防止平台Bug或者方便自己管理人脉，可以在网上搜索Telegram二维码生成器，输入你的用户名自动生成海报二维码。 把二维码打印或分享：有了二维码后，可以打印出来贴在桌子上，或者分享到自己的社交媒体账号，广撒网吸引朋友扫码加你。 随时更换避免骚扰：如果加的人太多， 定期更换二维码，保持账号安全，这个是很多做社群运营朋友的实战经验。
利用外部社交媒体和专属链接扩展好友圈
发布用户名或邀请链接到社交账号
生成邀请链接：在Telegram个人页面里找到自己的用户名，点击分享链接功能，系统会自动生成t.me/你的用户名这种专属邀请链接。 朋友圈、微博一键同步：把生成的链接发到自己的微信朋友圈、QQ空间、微博、Facebook等平台，有需要的朋友点一下就能联系你。 甄别陌生好友身份：可以设置让好友备注添加来源，防小广告骚扰，这个招是我做网络活动时积累的心得。
结合微信群、论坛精准引流
寻找目标用户社群：在各种微信群、QQ群或者主题论坛发帖，推荐别人添加你的Telegram账号或者群聊链接。 直观引导新朋友加入：配合详细说明和二维码、链接，引导有兴趣的人主动加你，不用一个个去搜手机号或昵称。 筛选优质好友高效互动：通过群体筛选，可以发现同一领域更志同道合的朋友，后期交流也更顺畅。这种办法适合圈子运营或者资源共享的朋友。
其实这些搜索和添加好友的技巧也是我自己或者身边朋友日常摸索出来的，例如我去年帮一个做数字营销博客的朋友调整了文章结构和标题描述，加上这些关键词实操分享，结果她的Telegram社群成员数量三个月涨了2000多人！之所以强调这些具体方案，是因为谷歌官方、Telegram帮助文档都一再提到，优质内容是“要能够切实帮用户解决实际问题”。如果想进一步玩转Telegram，也可以去这个权威资源站详细阅读：Telegram （nofollow）获取更多功能技巧。
电报常见问题解答
Telegram如何防止被骚扰好友添加？
Telegram里你可以在“设置”-“隐私与安全”里调节“谁能找到我”或者“谁可以通过手机号找到我”的选项，选择仅限联系人、没人、所有人，看你的需要。比如，我有一次被陌生粉丝通过手机号加扰，后来将这个选项调成“没人”，自此很少再有人通过手机号加我。如果你经常用群组或开放社群， 定期检查，被频繁打扰时切记调整隐私设置。
如果我在Telegram输入用户名还是搜不到好友怎么办？
可能的原因有好几个：1）用户名可能输错了，不要有空格、特殊符号。2）对方没有设置用户名或者更改过用户名。3）被对方拉黑了或者你们互相没有共同群组。解决方法是让对方核对用户名（让他复制发你），或者换用手机号、二维码等方式试试。 记得检查网络环境，有时候墙外网络状况也会影响搜索功能。
Telegram加好友会不会暴露自己的隐私信息？
Telegram设计原则是“注重用户隐私”，你可以控制自己的手机号是否对所有人、仅联系人或者没人可见。添加好友时，除非你的设置允许，对方也不会看到完整电话，只有昵称和头像。 群组里的可见信息同样有限。我 你去Telegram的“隐私和安全”选项里，把个人资料的显示范围调成自己最舒服的状态，这样既能广交朋友又能保护隐私，安全有保障。如果担心数据泄露，平时别随便在公共场合暴露自己的账号二维码。
如果你有其他关于“telegram如何搜索好友?”的问题或者新招数，也可以留言和我分享你的经验！
