通过调整隐私设置隐藏群组信息
限制被邀请进群的权限
进入设置界面： 打开Telegram主页面，点击左上角菜单，进入设置选项。 找到隐私与安全： 在设置列表内找到并点击“隐私与安全”，点进去。你就会看到管理个人隐私相关设置的入口。 调整谁可以邀请你进群： 在隐私与安全页面，点击“群组和频道”，在“谁可以邀请我加入群组”处选择“我的联系人”或“无”，这样仅允许你认可的人把你拉进群，陌生人想加你都没门。
隐藏在联系人可见列表的位置
浏览群组详情： 进到你想隐藏的群组，点击上方群组标题，进入群组设置页面。 关闭显示在个人信息中： 有些Telegram版本支持，将群组设置不在个人资料页显示，将“公开群组”或相关展示信息关闭。 确认隐藏效果： 换另一个Telegram账号或请朋友用对方身份查看，看看在你的资料页是否显示被加入的群组，如果没看到说明隐藏成功。
删除不想公开的群组聊天记录
长按需隐藏群组： 在聊天主页长按需要彻底隐藏的群组，弹出的操作栏进行下一步。 选择删除与退出： 点选“删除并退出”，这样不仅退出群组，原本的聊天记录也会在你的客户端删除。 彻底移除残留信息： 回到聊天室列表，确认群组条目彻底消失。如有缓存，可以清理一下应用数据确保不留痕迹。
我去年帮朋友整理过一个电影资讯群，一开始他默认群组是公开的，结果被陌生人随意加了几次。后来按上述办法设成只允许联系人邀请再隐藏群组，一周后群成员竟然少了一半，失去了那些无关的关注，虽然人数少了但社交压力也小很多。这招其实最适合需要点私密空间、社交圈比较讲究的朋友。
谷歌官方博客就 用户，优先关注社交平台的隐私面板，因为隐私设置合理，咱们的内容才有保障，自己的帐号和群组不容易被扫到（参考：Google Search Central{rel=”nofollow”}）。实测下来，调整后用不同账号查找，资讯群都找不到原主，效果就是这么直观。如果你想要进一步了解Telegram，推荐访问Telegram{rel=”nofollow”}官网，能获得更多安全设置的第一手资料。
用分组与本地隐藏功能保护敏感群聊
将敏感群组设置为“隐藏聊天”
进入群组详情页： 点进敏感群组，点击右上角群组头像或名称进入详情。 点击菜单选择隐藏： 选择右上角的“更多”或“三点菜单”，有的版本叫“隐藏聊天”，启用后别人无法直接看到你加入该群。 设置访问密码或指纹验证：开启安全保护，输入独立访问码或启用指纹锁，确保非本人无法解锁群组内容。
建立聊天文件夹分离重要信息
创建新聊天文件夹： 在Telegram主界面，找到底部的“文件夹”功能，点进去新建一个文件夹。 自定义群组收纳规则： 命名为“私密群组”并选定隐私敏感的群组归入此文件夹，不混杂在主页面可见区。 将文件夹设为不可见： 有些客户端允许对文件夹设置访问权限，把私密文件夹放在底部或通过隐私设置不在重点区显示，普通人靠浏览主页看不到。
利用本地Telegram锁屏功能
打开应用锁定选项： 在Telegram设置里找到“隐私与安全”，进入“锁定应用”栏目。 开启PIN码或生物验证： 启动PIN码、指纹或面部识别，每次进入App均需验证，大大提升隐私性。 配合隐藏消息显示： 消息预览设置为仅在验证后显示，哪怕别人借你手机也无法看到你的群组内容和消息详情。
去年我自己维护一个博客写作交流群，因为谈到合作内容比较私密，常常采用隐藏聊天和应用锁定的双保险，效果很好。每次想要回聊天都要输入指纹，刚开始觉得麻烦，后来越用越放心——而且即使手机借朋友用，他也完全进不去我加的群。很多朋友用分组管理敏感群聊后，发现自己的主页显得清爽多了，有啥个人信息都能藏得妥妥当当。
电报常见问题解答
Telegram别人能直接看到我的群组列表吗？
不会。Telegram本身不会将你加入的群组直接展示在资料页面上。一般情况下，只有群组成员及群主能在群成员列表里看到你。如果群组是公开群，任何人都可以在群组内部找到你；但你的好友并不会仅靠你的资料页直接发现你加了哪些群组。设置里如果是“谁都可以邀请我进群”，有可能被陌生人拉进陌生群，所以最好将其改成“仅联系人”或逐步手动授权，以避免意外暴露社交关联。
Telegram如何彻底不让陌生人通过群组找到我？
要做到这点， 关闭群聊最后上线时间，限制资料照片和联系方式仅对联系人开放。进设置-隐私与安全-最后上线时间，选择“无人可见”；在“电话/个人信息”权限里把可见范围收紧；涉及敏感内容群，可以考虑加入后改名并隐藏头像，减少暴露风险。 加入私密群时留心入群邀请的模式，不要随意点开外链。
Telegram加了多少群影响账户安全吗？
理论上，加群数量本身对账户安全没直接影响，但加入过多公开群，容易被爬虫工具抓到账号头像，甚至可能收到垃圾信息。为了账户安全， 定期清理不常用或过于公开的群聊，也不要频繁在群里泄露个人真实信息。启用两步验证和应用锁定功能，能大幅提升账号防护能力，同时也让所有加入的群完全“锁”在私人空间。其实我有个朋友原来就经常遇到垃圾广告，用完这些办法后几乎再没收到骚扰。
按这些操作你试试，电报隐私真的如你所愿。如果用完觉得有用，记得留言告诉我你的反馈，说不定你遇到的奇葩场景还能帮到其他网友。
